Η χαρτοπετσέτα που άλλαξε την ιστορία του ποδοσφαίρου

“Στη Βαρκελώνη, τη 14η Δεκεμβρίου του 2000, παρουσία των Τζόσεπ Μινγκέλα και Οράσιο (Γκατζιόλι), ο Κάρλες Ρέσακ, τεχνικός διευθυντής της F.C. Μπαρτσελόνα, δεσμεύεται με δική του ευθύνη και παρά την αντίθετη γνώμη κάποιων να κάνει συμβόλαιο στον παίκτη Λιονέλ Μέσι, αν και εφόσον τηρηθούν οι οικονομικές λεπτομέρειες που έχουν συμφωνηθεί”…

ΤΙ ΝΑ ΒΛΕΠΕΙ ΑΡΑΓΕ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ;

Ας προσπαθήσουμε να «δούμε» τον

αγώνα  μέσα από τα μάτια

των μικρών ποδοσφαιριστών


Κυριακή πρωί και το πάρκινγκ του αθλητικού κέντρου με τα γηπεδάκια 5Χ5 αρχίζει να γεμίζει αυτοκίνητα .
Μαμάδες και μπαμπάδες φέρνουν τους λιλιπούτειους ποδοσφαιρικούς αστέρες για να αγωνιστούν στο πρώτο τους παιχνίδι.

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ

1. ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΛΗΨΗ ΠΡΩΙΝΟΥ
Ενεργειακή κάλυψη του οργανισμού μετά την πάροδο της νύχτας, αποφυγή απώλειας μυικής μάζας,  διατήρηση του μεταβολικού ρυθμού .

.ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΕ ΕΝΑΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ ΜΕ ΠΑΓΑΚΙΑ

Η εφαρμογή τοπικού ψύχους με οποιαδήποτε μορφή, θεωρείται δικαιολογημένα μία πολύ δημοφιλής και αποτελεσματική μέθοδος για την αντιμετώπιση των κακώσεων στα μαλακά μόρια. Το τοπικό ψύχος χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία για την ανακούφιση του πόνου και σε τραυματισμούς από καταπόνηση...

ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΕ ΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ…

 

  Η καρδιά είναι ένα όργανο του ανθρώπινου οργανισμού ίσα με το μέγεθος μιας γροθιάς. Εργάζεται σαν αντλία ακούραστα μέρα-νύχτα χωρίς σταμάτημα, στέλνοντας αίμα σε όλα τα σημεία του σώματός μας... 

OTAN TΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ «ΧΑΛΑΕΙ» ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

«Έχω πρόσφατα διαβάσει για μια περίπτωση αθλητή ο όποιος πίστευε πως είχε το προτέρημα να διαβάζει την σκέψη των άλλων σε ότι αφορά την απόδοση του» αναφέρει η Σίλια Γεωργίου, αθλητική ψυχολόγος για να συνεχίσει: «Ενώ αυτό μπορεί να θεωρηθεί προτέρημα, ταυτόχρονα μπορεί να θεωρηθεί και ένα παρά πολύ μεγάλο ελάττωμα. Συγκεκριμένα, η σκέψη ενός αθλητή για το τι μπορεί να σκέφτεται ένας τρίτος για την απόδοση του, βρίσκεται ανάμεσα στις κύριες αίτιες που μπορούν να προκαλέσουν άγχος και στρες σε ένα αθλητή...